這些食物吃不對竟會讓你喪命
在我國有些地方喜歡食用甲魚血，配上白酒，他們認為這樣有滋補的作用，那麼事實真是如此嗎?據瞭解，甲魚血、膽汁生飲容易感染寄生蟲，下麵小編就為大家介紹一下甲魚血的食用方法與注意事項吧。
甲魚血及膽汁並非人們所傳說的具有大補作用
甲魚體內的水蛭蟲卵不能被白酒殺死，經高溫也難消滅。若生吃甲魚血及膽汁，水蛭蟲卵很容易進入人體，然後生長繁殖，並大量吸食人血。
通常在飲用後的數周至一兩年內發病，出現嚴重貧血，目前尚無根治的方法。
甲魚血：味鹹無毒，可作補血劑。將甲魚血和蜂蜜混合後讓糖尿病患者飲用，可降低血糖值。
好的甲魚動作敏捷，腹部有光澤，肌肉肥厚，裙邊厚而向上翹，體外無傷病痕跡;把甲魚翻轉，頭腿活動靈活，很快能翻回來，既為品質較優的甲魚;
需格外注意的是，買甲魚必須買活的，千萬不能圖便宜買死甲魚，甲魚死後體內會分解大量毒物，容易引起食物中毒，即使冷藏也不可食用。
簡單說一下甲魚血的吃法，傳統的甲魚血吃法都是血對在白酒裏，直接喝。
甲魚血建議吃法：用個小杯子裝半杯熱水，把宰殺的甲魚血直接接入杯子裏，之後把甲魚血和熱水裏打入兩個雞蛋，做雞蛋羹吃。
不建議甲魚血對白酒直接喝。
原因：甲魚血雖然是乾淨的，但在宰殺的時候畢竟接觸空氣了，血這個東西接觸空氣很容易感染的，用甲魚血做雞蛋羹吃是經過高溫了，能滅菌的，比較衛生和安全。
有一點值得提醒的是：甲魚血稍微有點腥，在宰殺的時候把甲魚的膽汁對在甲魚血裏，可以去腥也能提高雞蛋羹的營養價值，做出來的雞蛋羹沒有任何邪味，只是雞蛋羹的顏色髮粉紅，不過，雞蛋羹還是蠻好吃的。
提醒二：甲魚血要在24小時之內吃掉。
檸檬水是很多人喜愛和的飲料，檸檬水味道酸甜，營養豐富，是很多女性的最愛，但是很多人不知道檸檬水怎麼喝，也不知道什麼時候喝最好，下麵小編就為大家介紹一下檸檬水應該怎麼喝。
檸檬水什麼時候喝好
檸檬水到底什麼時候喝才最好呢?據說白天喝會讓人變黑，這是真的嗎?
晨起空腹飲用。大多數人通過科學介紹得知，早上起來喝一杯水有利清潔腸道，有利於體內毒素、垃圾的及時排出。但如果空腹飲用檸檬水的話，則會對腸胃引起傷害，因為檸檬水有較強的酸性，會使體內酸性增加，導致胃酸過多，繼而引發一系列腸胃疾病。
白天飲用。特別是對於一些白天在外接受陽光直射者來說，白天飲用檸檬水可能導致皮膚變黑。因為檸檬屬於感光物，如果被太陽曬會導致人體黑色素沉澱，不僅不能美白，反而容易變黑。
晚上飲用。晚上飲用避免了空腹時飲用引起的胃酸過多等症，而且長期飲用能夠潤腸清腸，有效地預防了便秘等症狀，更有美容養顏，滋潤皮膚之效。
喝檸檬水的禁忌
檸檬水美白，是眾多妹子所追求的主要原因。檸檬水的喝法很多樣，網上關於檸檬水的說法也很多，但應該如何正確的喝檸檬水，讓妹子們變得真正的美白呢?小編來告訴大家，檸檬水應該怎麼喝!
檸檬要帶皮泡
檸檬一定要帶皮泡水，切片一定要薄。檸檬皮含有黃酮，檸檬精油也主要存在在皮內。切薄片可以讓檸檬中的香氣成分充分泡發出來。一大片帶皮的檸檬皮泡一紮水，有一點點淡淡的苦味，和酸味相配合，夏天喝的時候更容易解渴。
泡檸檬的水可以用熱水
有人擔心用熱水泡檸檬，會損失維生素C，其實檸檬的酸性較強，VC在酸性條件下耐熱性較好，一般來說泡檸檬片的水溫度高於60度也是可以的。但用熱水泡檸檬，酸味會更濃一些。
咖啡在人們生活中是很受歡迎的一種飲料，咖啡中含有一種興奮劑，它能有助於人提神，對於上班族來說更是常喝的飲品。但是對於哺乳期的媽媽來說，咖啡到底能不能喝呢，它對寶寶有沒有影響呢，我們一起來看看吧。
咖啡是一種深受歡迎的提神飲料，很多女性都喜歡在疲倦的時候喝一杯咖啡提神醒腦。但哺乳期間，媽媽所進食的食物成分很可能會對乳汁造成影響，被寶寶吸收，那麼，哺乳期可以少量喝咖啡嗎?一起來看看。
哺乳期可以少量喝咖啡嗎
咖啡因在母體攝取之後快速地出現在母乳中。在母親大量攝入咖啡因(相當於≥10杯咖啡)時，有嬰兒煩躁、神經過敏、睡眠不好的報告。
有研究顯示母親每日5杯咖啡對3周和更大的嬰兒沒有刺激作用。有專家認為母親咖啡因攝入300毫克/天是安全的。不過早產兒和新生兒代謝咖啡因很慢，所以需要更謹慎。
一般來說，咖啡因的食物有茶葉、咖啡和巧克力、汽水等。茶葉中含有2~5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用。
每日攝入450毫升以上咖啡可能減少乳汁中鐵的濃度。因此，建議哺乳期媽媽最好不要喝咖啡和含有咖啡因的飲料，以免影響母乳品質。
哺乳期喝咖啡的危害
生活中，很多人感到疲累的時候，都會沖一杯咖啡，這樣可以很快的把疲勞趕走，讓人再次以最佳的狀態投入到工作中去。
一些哺乳期身體本來就還沒恢復完全，經常因為照顧寶寶累得精疲力竭，想要喝杯咖啡提神，但是又擔心會通過母乳影響寶寶健康，那麼究竟哺乳期能不能喝咖啡呢?
哺乳期能不能喝咖啡?
專家指出，咖啡含有咖啡因、脂肪糖、丹寧酸以及少量鐵質、石灰、碳酸鈉、磷。喝咖啡有促進消除疲勞、新陳代謝、強筋骨、抗氧化及護心、開胃促食、利腰膝、消脂消積、活血化淤、利竅除濕等作用。雖然喝咖啡有一定的好處，但是哺乳期的媽媽是不能喝咖啡的。
哺乳期喝咖啡的危害有以下兩點。
1、影響寶寶的鈣質吸收
一杯沖煮式的咖啡中所含的咖啡因量，可降低4毫克鈣質的吸收。所以哺乳期喝咖啡對寶寶的鈣質吸收有很大影響。含有咖啡成分的母乳餵養給寶寶會導致寶寶的骨質密度低。
優酪乳含有的營養成分十分豐富，不僅利於消化被吸收，而且還能促進腸胃的蠕動。那麼你知道優酪乳怎麼喝好嗎?然而空腹喝優酪乳有什麼危害呢?下麵小編就為大家介紹一下吧。
1、蘋果
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和優酪乳用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與優酪乳拌在一起來食用，蘋果搭配優酪乳的味道清新，清爽能給人帶來一種愜意的享瘦。
2、黃瓜
黃瓜本身就是一種美容減肥的好食物，再和優酪乳搭配在一起食用的話，減肥減脂的功效會更加明顯。並且黃瓜和優酪乳的熱量都十分的低，不用擔心會吃胖。當你感到餓了的時候就喝黃瓜和喝優酪乳，也可以製作成黃瓜優酪乳飲料。喜歡多動手的MM們可以嘗試不同的做法，找到適合自己口味的黃瓜優酪乳。
3、紅糖
紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。在優酪乳中加入2克紅糖，攪拌均勻後即可飲用，這樣喝法可以改善腸內環境，緩解便秘，還有助於體內脂肪的燃燒，達到減肥效果。
4、木瓜
木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥豐胸的佳品，愛美的MM們一定不會陌生，把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上優酪乳一起飲用，既減肥又豐胸。
5、香蕉
香蕉是最好的減肥食譜，因為香蕉含有的營養很高，但是熱量卻很低，而且香蕉還含有豐富的蛋白質、糖、鉀以及各種維生素成分，是非常好的營養食品。
吃香蕉優酪乳可幫助改善便秘情況，可以直接吃香蕉，也可以把香蕉榨成香蕉汁來吃，再拌上美味的優酪乳，就製成了香蕉優酪乳。香蕉只需少量就能帶來很強的飽腹感，配上優酪乳更容易使人感到飽腹，能幾小時內都不覺得饑餓，從而減小其他食物的攝入，起到減肥效果。
6、綠茶
選擇綠茶粉，把10克的綠茶粉放到200克優酪乳中攪拌均勻後即可食用，喝綠茶優酪乳可以起到排毒的作用，並能緩解便秘，防止小肚腩生成，以及還具有抗輻射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝點綠茶優酪乳。
7、乾果
優酪乳是低脂低卡食物，而每天配上80克或以下的乾果是最好的。乾果與優酪乳結合，不但能減掉體重，解決肥胖問題，還能治便秘，建議將乾果剪好後，撒在優酪乳上，或者拌勻來吃。每天1碗，作為早飯來吃為佳。
吃榴蓮也是有很多禁忌的，有些人是不能吃榴蓮的，那麼哪些人不能吃榴蓮呢?吃榴蓮的禁忌有哪些呢?下麵大家就跟著小編一起來看看吃榴蓮的注意事項吧!看看你到底能不能吃榴蓮?男女這兒越醜壽命越長
榴蓮是超市裏面很常見的一種水果，但是並不是每一個人都適合吃它的哦，有些人是萬萬不能吃的。
哪些人不能吃榴蓮
1、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
如果讀者們你們頭上述症狀的話，那麼千萬別在吃榴蓮了，即使再喜歡吃也不要吃了，它引起的後果可能是你承擔不起的。
榴蓮不能喝什麼同吃
榴蓮：酒精性肝損害
這是因為榴蓮中的含硫物質，會可能影響到酒精的代謝，讓人更容易醉酒，並且有可能增加酒精對身體的損害。榴蓮中含有硫化氫、乙基氫化二硫化物等含硫物質，而這種含硫物質可以抑制乙醛脫氫酶的活性，導致人體對酒精的解毒能力減弱，從而較易引起醉酒，也更容易出現酒精性肝損害。
海鮮：誘發痛風
吃海鮮的時候如果喝啤酒，容易誘發痛風。這是因為海鮮中含有嘌呤和苷酸，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。吃海鮮的同時喝啤酒容易導致血尿酸水準急劇升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。吃海鮮如果想喝點酒，可以適當喝點白葡萄酒，能讓海鮮更加美味。
