肝血虛眩暈 肝氣鬱腹脹 肝陰虛眼乾，教你3招，補肝，疏肝，養肝

首先肝氣鬱腹脹。

有些人，喫一點飯就腹脹，有時候就會莫名其妙的想發火，其實這可能就是提示你已經有肝氣鬱結的症狀了。因爲肝主疏泄，如果因爲各種原因導致了肝氣鬱結，肝木又克脾土，肝氣鬱結橫犯了脾胃，就會導致脾胃氣機不暢，很容易出現腹脹的情況，而且這類人，總感覺胸右上腹脹疼，舌苔兩邊鼓脹，這時候就需要疏肝解瘀，行氣和胃。

可以參考用柴胡疏肝湯。

第二個就是肝血虛頭暈。

中醫認爲，肝藏血，如果肝血不足，不能上容濡養腦竅，就會容易出現眩暈的情況。而且這類人，一般還伴有失眠多夢，健忘、耳鳴，視力減退，或者是肢體麻木等等，舌苔薄白，這時候我們就要補肝血。可以參考用當歸補血湯。

最後就是肝陰虛眼乾。

肝開竅於目，眼睛上出現的問題，病根基本上是在肝。如果你平時看東西很糊，到了晚上或者燈光暗的時候，更加嚴重。而且怕光怕風，遇到強光或者被風吹到的時候，眼睛會流淚，總感覺眼睛乾澀發癢，而且忍不住要去揉一揉。這多半是因爲肝陰虛，肝血不足所導致的。

肝開竅於目，肝受血而能視，肝血不足無法濡養眼睛，就會出現視物不清、眼乾的情況。有些人，還會出現肢體關節僵硬的情況，這時我們就應該就應該滋陰養肝。可以參考杞菊地黃湯加減。

但要注意中醫用藥需要辨證，有問題要及時就醫，在專業大夫的指導下辨證參考臨症加減。