12到18歲是少女發育期和青春期，要階段性地選擇內衣穿戴

首先大家要明白髮育期和青春期一般在12到18歲。少女在青春期是必須要穿少女內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或駝背，甚至發育不全。

胸部發育的萌芽階段一般在9到10歲，穿著棉質的小背心即可，儘量的不要去束縛胸部發育。

隨著進入胸部發育的第二階段，一般在10到12歲左右，選擇有保護設計的少女內衣，此時還不適合購買有精準尺碼的內衣。穿著專為少女設計的無鋼圈純棉文胸背心即可。

當少女12到14歲進入胸部發育的第三階段時，這時候就要開始穿有杯型的棉質內衣了，幫助胸部健康成形，減少運動時胸部的震動不適。

胸部發育的最後一個階段一般在14到17歲，這時候少女的胸部已經發育成熟，胸部線條明顯。在這個階段，內衣的支撐作用使得十分重要。當然儘量不要用有鋼圈的塑形內衣，否則會導致胸部下圍血液淤積而不適，留下胸部疾病的隱患呦。

溫馨提示：戴胸罩時間不宜過長，每天最好不超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。胸部發育預示著女孩慢慢變成少女、女人，不要害羞，要昂首挺胸自信成長。