陽了到底能不能洗澡？會加重病情嗎？能捂汗退燒嗎？專家詳解

陽了到底能不能洗澡？

近日，

該話題登上熱搜

引發網友廣泛關注

有的網友以「親身經歷」力勸他人：

「千萬別洗！我洗完又發燒了！」

「洗完澡症狀反而加重了」

「發燒期間洗澡簡直『要命』」

不過也有網友表示：

自己正常洗頭洗澡

沒有出現問題

「就跟坐月子一樣

洗完保證別著涼就行」

「我覺得因人而異

我洗完好得更快了」

那麼，問題來了

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陽了到底能不能洗澡？

現在有一種說法，

感染新冠之後不能洗澡，

甚至還說即使轉陰之後

一段時間也不能洗澡，

這種說法科學嗎？

北京佑安醫院感染綜合科

主任醫師李侗曾表示，

這種說法沒有科學道理。

李侗曾介紹，會不會激發新的感染，或者病程有多長，並不會受洗澡的影響。但需要注意的是，有些人發燒、身體疲倦、肌肉酸痛，很虛弱，洗澡時可能會跌倒。

「不像平時，大家可能覺得沒問題。患病時，我們的身體和平時狀態不太一樣，洗澡一定要時間短，時間長了可能更勞累，有跌倒、滑倒的風險。尤其是老年人，對自己的身體狀況可能不是很了解，最好有監護人在場，能時刻觀察的時候，再洗澡。」

李侗曾說，洗澡不會讓病程延長，也不會增加感染其他疾病的風險，大家不用擔心，該洗澡還是可以洗澡的，要注意時間，注意自己的體力。

洗澡是否會導致新冠症狀加重？

近日，上海中醫藥大學急危重症研究所所長方邦江教授告訴記者，陽了之後也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不會導致新冠症狀加重，但是要注意選擇好洗澡時間等一些事項。

方邦江表示，當處於急性高熱嚴重時期，由於人體水、電解質和能量丟失厲害，這時的身體較為虛弱，這時一般不建議洗澡。

一方面是，洗澡會耗費體力，並且血管擴張血液量相對不足，容易導致低血壓等情況；另一方面感染者體質較弱，冬天氣溫較低，容易受涼合併感冒，反而會加重病情，延長病程。

洗澡時要注意這三點

方邦江介紹，如果溫度不高，如在38.5℃以下或發熱症狀消退以後，人的體力尚可時，一般可以洗澡，但要注意這三點：

保證室內適合溫度，不要過低，以免著涼；

水溫不要過高、洗澡時間不要太長，以免出汗太多，消耗體力；

洗澡後應及時補充水分，避免脫水等。

不過方邦江也提醒，「對於年老體弱或有基礎疾病的人群來說，還是要結合自身情況量力而行。在恢復階段，身體各項機能相對較弱，洗澡可能會導致體力不支或者病情加重，可以等到恢復較好時再洗澡。」

發燒能捂汗嗎？

許多人發燒後都習慣多蓋兩層被子、多穿幾件衣服「捂汗」，認為只要出汗了發燒就能好。但醫生提醒，是否能捂汗要分情況。

醫生介紹，如果有怕冷不出汗的情況，此時可以適當地捂一捂。當汗液帶出熱量，會起到一定的降溫效果。不過，如果出現了高熱，那一定不能盲目地捂。

深圳市中醫院呼吸與危重症醫學科熊廣醫生提醒：如果患者已經在發高燒，比如38、39度以上，尤其是嬰兒，越捂度數會越高，出汗也會越多，小孩本來就是要靠皮膚散熱的，捂得太嚴實的話，可能出現高熱驚厥的情況。

另外，捂汗時，發熱嬰兒的體溫可能會越來越高，容易會出現呼吸衰竭、脫水、神經系統損傷等嚴重的併發症，甚至有生命危險。

而老年人捂得太厲害，也會出現發汗過度的情況，老年人本身體力弱，發汗之後體內的水分、電解質流失，可能會導致體力不支。

專家：

不建議以捂汗的方式

給小嬰兒進行退熱

12月20日，北京兒童醫院急診科主任王荃在國務院聯防聯控機制新聞發布會上表示，2個月以上6個月以下的孩子能選擇的退熱藥物只有對乙醯氨基酚，2個月以下的孩子不能口服退熱藥，所以都建議包括新生兒在內的2個月以下的小嬰兒如果一旦出現發燒，一定要及時地送到醫院去，讓醫護人員去幫助孩子。

同時，王荃明確強調，凡是小嬰兒都不建議以捂汗的方式進行退熱，原因在於小嬰兒的體溫調節中樞發育是不健全的。

「皮膚散熱是非常重要的一個退熱的途徑，如果我們給這些孩子穿得過多，或者是蓋得過多，那麼就讓他沒有辦法經過皮膚去散熱，在捂汗的情況下他的體溫可能越來越高，甚至達到40度以上。」

王荃明表示，這種情況在臨床上並不少見，而且有一部分孩子可能會發生嚴重的捂熱症候群，可能會出現呼吸衰竭、脫水、神經系統損傷等嚴重的併發症，甚至有生命危險，所以在這部分孩子發燒的時候，除了醫務人員幫助以外，應該儘量地給孩子創造一個相對涼爽通風的環境，適當地減少衣物，以提高孩子的舒適度為主。

綜合：央視新聞客戶端、央視網、健康客戶端、深圳廣電集團第一現場、新華社