喝果醋的好處竟有這麼多！90%的人都不知道

果醋顧名思義就是用多種水果爲原料釀造而成的，因此它兼有水果和食醋的營養保健功能，是一種集營養、保健、食療等多種功能爲一體的新型飲品。果醋能促進身體的新陳代謝，調節酸鹼平衡，消除疲勞，含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。

果醋的功效

一、美容養顏

經常食用果醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，從而延緩衰老。另外，果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的pH，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環，有益於清除沉積物，使皮膚光潤。

二、提高免疫力

果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，具有防癌抗癌的作用。

三、開發智力

果醋中的揮發性物質及氨基酸等具有刺激大腦神經中樞的作用，因此具有開發智力的功效。

果醋中含有豐富的氨基酸，不但可以加速糖類和蛋白質的新陳代謝，而且還可以促進體內脂肪分解，使人體內過多的脂肪燃燒，防止堆積。長期飲用果醋具有減肥功效。