【活血化瘀食物】

①黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能；
②洋蔥：辛溫，歸肺、肝經；
③生薑：促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用；
④大蒜：抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成；
⑤醋：活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒。