?6道抗癌降燥/補元氣/養胃湯!

感覺今年秋天比往年要熱一些的,也乾燥一些,所以爺爺最近很喜歡喝湯,吃的東西少了些,煮好的湯衝兩袋基能營養粉,省的加調味料了,爺爺還蠻喜歡喝的,營養補充好了,爺爺這次化療基本沒啥副作用,繼續加油???

以下是在小紅薯上學習的6款雞湯詳細做法:

?板慄雞湯?
【食材】雞肉、板慄、山藥、紅棗、枸杞、姜
【做法】山藥、板慄處理乾淨;雞肉焯水;鍋中加油、蔥姜爆香再倒入雞肉翻炒幾下,接著倒入熱水慢燉1小時;最後倒入板慄、山藥、枸杞繼續燉30分鐘,出鍋前5分鐘下入枸杞,適量鹽調味。
?椰子雞湯?
【食材】雞肉、老椰子、玉米、紅棗、枸杞、姜
【做法】椰子取出椰肉、椰子水,倒入鍋中再加適量清水、紅棗、甜玉米、2片姜,先燉10分鐘;雞肉加澱粉清洗乾淨後倒入鍋小火燉15分鐘,最後撒上枸杞、適量鹽調味。
【醬汁】沙姜碎、蒜米、小米辣、小青桔、蔥、香菜、生抽4勺、白糖1勺、油適量攪拌均勻。
?金湯花膠雞?
【食材】雞肉、花膠、南瓜、乾貝、紅棗、枸杞、姜
【做法】花膠提前2天泡發;雞肉焯水;除了南瓜、枸杞,其他食材一同倒入鍋中燉1小時;再把貝貝南瓜去皮切塊蒸熟,打成泥倒入鍋中繼續燉15分鐘,出鍋前5分鐘加枸杞、適量鹽調味。
?豬肚雞湯?
【食材】雞肉、豬肚、黨參、蓮子、紅棗、枸杞、姜、胡椒粉
【做法】豬肚加澱粉、白醋反覆搓洗乾淨,剪去多餘油脂,加蔥姜料酒焯水,再切小塊;起鍋燒油,加薑片、胡椒、豬肚炒出香味,倒入熱水、黨參、蓮子、紅棗小火燉40分鐘;再倒入雞肉煮15分鐘,出鍋前5分鐘加入枸杞,適量鹽、胡椒粉調味。
?菌菇雞湯?
【食材】雞肉、竹蓀、茶樹菇、蟲草花、羊肚菌、紅棗、枸杞、姜
【做法】雞肉焯水,菌菇類溫水浸泡15分鐘再處理乾淨;除了枸杞外,所以食材一同倒入燉盅加水慢燉2.5小時;出鍋前5分鐘加入枸杞,適量鹽調味。
?黨參黃芪雞湯?
【食材】雞肉、山藥、黨參、黃芪、芡實、紅蓮、玉竹、紅棗、枸杞
【做法】雞肉焯水,新鮮山藥去皮切段,其他食材清洗乾淨;除山藥、枸杞,備好的食材一同倒入燉盅加水慢燉1.5小時,再加入山藥燉1小時,出鍋前5分鐘加入枸杞,適量鹽調味。