雞肝 —— 熱量+重量評測 | 減脂

雞肝
每100g是121千卡
圖中一個大概是29g
大概為35千卡
雞肝屬於綠燈食物 推薦食用
雞肝含有豐富的營養物質 同屬於高蛋白食物 但同樣切記不可食用過量啊～