鼻竇炎患者如何飲食？鼻竇炎日常保健有什麼

鼻竇炎是很常見的一種疾病，出現鼻竇炎症狀應儘快治療，在治療的同時患者也要注意飲食，那麼，鼻竇炎吃什麼對身體好?鼻竇炎患者平時要注意些什麼?很多人對此還不是很了解，下面我們就一起來看看介紹。
鼻竇炎的保健：
1.堅持鍛鍊身體，平時經常進行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天鍛鍊身體更能促進鼻炎早日治癒。
2.夏日不宜太貪涼，不能整天在空調房間，不能過食冷飲及冷凍食品。
3.患者鼻塞。流涕應及時到醫院就診，尤其是小兒，以防延誤治療轉為慢性，造成治療困難，嚴重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平，影響工作學習。
鼻竇炎的飲食方面：
1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素c和生物類黃酮;
2、貝類和堅果，以攝取鋅;
3、全穀類和豆類，以攝取維生素b;
4、葵花子、種子油，以攝取維生素e;
5、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
慢性鼻炎有單純和肥厚兩種。單純性慢性鼻炎的主要症狀有交替性鼻塞，運動後症狀減輕，鼻涕較多等。而肥厚性慢性鼻炎的表現是鼻腔黏膜增生，持續性阻塞，可有耳鳴、聽力下降等表現。