给孩子化痰,用陈皮还是川贝?千万别用反了!

陈皮和川贝,是我们日常非常熟知的化痰食疗药材。
同样是化痰,它们两个是寒热完全相反的两个药材,所以在用之前,一定要先了解它们的性味和功效,才不会用错了,用相反了。
陈皮,性温,可以化痰祛湿、理气,简单来说,陈皮可以化寒痰,化寒湿的痰,比如我们遇到白痰,就可以用上。如果孩子以白痰为主,但是有一点点积食内热,那么陈皮和白萝卜搭配,做经典的陈皮白萝卜汤,就比较适合。
陈皮经常用于风寒咳嗽初期,比如孩子流清鼻涕,鼻塞,又有一点咳嗽,那么可以做紫苏陈皮茶,来解表散寒,化痰止咳。
紫苏陈皮茶:原料:紫苏6克、陈皮6克做法:将陈皮放入砂锅中,大火烧开转小火煮10~15分钟,然后加入紫苏再煮3分钟左右关火,待温度适宜后,即可饮用。
功效:解表祛寒,化痰止咳,适合风寒感冒初期,如果孩子流浓白鼻涕或黄鼻涕就不适合。平常内热多、大便干、草莓舌明显的孩子,遇到白痰时,多数处于寒热夹杂状态,也可以用陈皮炖梨子,就比较温和,可以寒热兼顾。
陈皮性温,适合以寒为主的白痰。
那么,川贝正好相反,其性微寒,可以化痰止咳、清热散结,就适合以热为主的黄痰。
川贝的苦降能力,可以把肺气打开往下降,把痰化开往下排,这样就可以起到化痰止咳的作用。
平常我们经常把川贝与清热润肺的梨子搭配,一般小朋友用5克左右的川贝和一个梨子就可以。
川贝,我们还可以跟杏仁搭配,杏仁分为苦杏仁和甜杏仁,中医开方一般用苦杏仁,日常家庭食疗用温和的甜杏仁就可以,杏仁有很好的降肺气作用,帮助肺恢复正常的宣发肃降功能。
特别注意:甜杏仁不要买错了,不要买成扁桃仁(桃仁),切记!
川贝杏仁汤食材:川贝6克、甜杏仁(南杏仁)3克做法:将食材提前浸泡30分钟,放入砂锅中,大火烧开,小火煮20~30分钟左右,去掉渣,加点冰糖调味,即可饮用。
功效:清热化痰、降肺气,适合两周岁以上的孩子,适合黄痰,不适合白痰。
之前我们说孩子经常处于寒热夹杂状态,痰比较多,那么陈皮和川贝(或浙贝)就可以一起用,一般各3~5克左右,小火煮20~30分钟左右就可以。