延胡索养生方

延胡索
💎💎中医养生功效：具有活血散瘀，行气止痛等功效。用于治疗气血瘀滞诸痛证，治疗冠心病，心绞痛，胃痛，胁肋胀痛，女性痛经，产后瘀滞腹痛，血晕，恶露不尽，寒疝腹痛，跌打损伤及风湿痹痛等都有良好的疗效。
💎💎现代医学研究分析：延胡索含多种异喹啉类生物碱等功能性成分，有镇痛，镇静，催眠，抗溃疡，改善心血管系统等作用。
下面介绍延胡索养生方
♥️♥️延胡索橘皮饮
材料：延胡索，鲜橘皮各15克，柴胡，丝瓜各10克。
做法：丝瓜去皮，洗净，切块，柴胡，延胡索洗净，煎汁去渣，将橘皮，丝瓜一同放入锅中，加适量清水，大火煮沸转小火再煮15分钟，再倒入药汁，煮沸后即可关火，加少许白糖。代茶饮。
功效：对肝郁气滞的乳腺增生有一定的食疗效果。
♥️♥️延胡索益母草枣羹
材料：延胡索10克，益母草30克，大枣5枚，鸡蛋2个。
做法：将延胡索，益母草，大枣洗净，与鸡蛋同煮，煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁。
功效：具有活血理气，化瘀止痛的功效，适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫黯有瘀点或瘀斑者食用。
♥️♥️五胡鸭
材料：鸭子1只，延胡索，五灵脂各10克，盐，醋各适量。
做法：将鸭子洗净，用少许盐涂抹一遍，五灵脂，延胡索洗净，放入碗内，加适量清水，隔水蒸30分钟左右，去渣留汁，将鸭子放入大盆内，倒入药汁，隔水蒸至鸭肉熟烂，滴少许醋调味即可。
适用人群：理气止痛，活血散瘀，适合坐骨神经痛疼痛患者食用。