身上有黑斑，體內多有瘀，教你一個活血化瘀方，趕走瘀血疼痛

身上有黑斑，體內多有瘀。

大家好，我是劉醫生，今天劉醫生教你一個活血化瘀的方子，也有中成藥，趕走你的瘀血，不給疾病留機會。

中醫常說，「瘀血致百病」，很多疾病都可能由瘀血引起，那要怎麼判斷自己身上有沒有瘀血呢？其實很簡單。

看一看你的手臂的背部，臉頰上，有沒有褐色的，深色的斑斑點點，再注意一下是不是越長越多了？很多人都覺得這是年紀大了，長得「老年斑」，沒有引起自己的重視。

那再看看你有沒有這樣的情況，總是覺得頭疼，關節疼，有時候疼起來，像被針扎了一樣，到了晚上還會變得更明顯，不僅這樣，還很容易失眠，晚上多夢也很多，睡不安穩，白天精神也不好，經常覺得頭暈眼花，沒有力氣，稍微活動一下，還會覺得心跳很快，喘不上來氣，伸出舌頭一看，上面有很多紫暗色的小點點，整個舌頭的顏色也是偏暗的，舌頭下邊的兩個血管也發紫，比較大。

這個時候，可能就是身上有瘀血了。中醫認爲「心主血，其華在面」，如果我們的血脈裏，出現了瘀血，就會影響到氣血的通暢運行，也很容易反映到我們的臉面部，還有經常外漏的皮膚上，這個時候就是在提醒我們，需要活血化瘀了。

今天劉醫生就給大家推薦一個活血化瘀的方子，叫做血府逐瘀湯，中成藥叫做血府逐瘀丸，可以活血化瘀，行氣理氣，不僅是把我們的黑斑消散這麼簡單，主要是趕走我們身上的瘀血，不給其他的疾病留機會。

血府逐瘀湯中用到的藥物有紅花，桃仁，川芎，當歸，地黃，赤芍，牛膝，柴胡，桔梗和甘草。

方子中的桃仁和紅花，是主要起活血化瘀作用的藥物，可以化散我們血脈裡面的瘀血

然後是川芎，可以行氣活血，促進氣血的運行，赤芍可以活血涼血，防止瘀血阻滯，產生鬱熱和虛熱，地黃和當歸，都可以補血養血，防止活血化瘀的藥物過於耗散我們的陰血，導致陰血不足，再引起其他的疾病。

再用一味柴胡疏肝解鬱，桔梗宣通肺氣，載藥上行，調暢我們一身的氣機，讓我們的氣機可以帶動氣血通暢運行，而且把藥物的藥性帶到我們的身體各個部位，減少瘀血的形成。

最後再加一味甘草，調和所有的藥物。

如果你發現自己長了很多黑褐色的斑，同時還有劉醫生說的那些症狀，就可以考慮參考血府逐瘀湯這個方子了。

但如果你發現，自己的症狀並沒有完全對應，而且自己也拿不準，就不要隨意使用藥物了，可以尋求正規醫生的辨證指導。你學會了嗎？