8.4 慢性胃炎穩定期不能作！冷食達咩?

最近真是太作了，給大伙兒來個錯誤示範??‍♂️
症狀：午飯後2小時左右，有點點輕微拉肚（前半截是正常便便，後半截有點溶）。
分析：前半截正常說明前一天的消化情況比較好，包括前一天吃的蛋糕都是能消化的。說明問題出現在當天的飲食上，重點懷疑是沒解凍、在嘴裡含得不夠熱的蛋糕引起，加上午餐又吃了不是很好消化的牛油果（不過之前吃沒什麼異常），或許會加劇

教訓：
-比體溫低的東西真的不能急❗️即使在嘴裡含了一下，吞下去還是不夠熱。午飯前吃了兩口冰箱裡昨天的蛋糕?，前一晚吃是完全沒有問題的。這次的變量主要就是溫度不同了。