孕妈妈口粮🤰粗粮手指馒头 一口一个

小孕妇了怎么办?一口一个的粗粮手指馒头,管饱❣️
👍和面: 玉米面 ➕亚麻籽粉 ➕全麦面粉少些白面 ➕小麦胚芽 加入花生油 适量白糖 (依个人口味)酵母粉 牛奶 鸡蛋和面。用料多少凭感觉吧😄
👍灵魂搭配: 紫薯 红薯 红枣 葡萄干
所有材料按喜好添加搭配,让面团休息一下,然后搓成长条切小剂子,用手搓一搓成手指粗细,上锅蒸15分钟就好啦~
热呼呼的出锅,一个个胖胖的很可爱! 香甜软糯!可以一口一个! 放凉可以装袋冰箱冷冻一部分,吃的时候蒸一下或者煎一下都棒棒哒🎊