懷孕後爲什麼愛生氣？真正的元兇在這裡

懷孕對每個媽媽來說都是既幸福又辛苦的事，懷孕期間不僅身體會發胖、行動變得緩慢，而且媽媽的情緒也會受到很大影響。一些爸爸可能深有體會，懷孕之後自己老婆的變得特別愛生氣。其實，這時候就需要爸爸要多體諒一下媽媽，媽媽在懷孕之後愛生氣不是她自己要這樣的，很多時候是媽媽自己控制不了的。那到底是什麼事讓媽媽變得愛生氣呢？

行動不便的無力感

懷孕是一個漫長的過程，從剛懷孕時，媽媽就開始小心的生活，認真的照顧肚子裡的小傢伙，做什麼事都要非常小心，喫什麼也要非常的規律、健康，生怕不小心傷到孩子。過了最早的危險期媽媽還是不能放鬆下來，隨着時間越來越長，媽媽的肚子也變得越來越大、身體也越來越沉了，行動上會有很多不便，原本生活中一些簡單的小事也變得困難。在這個過程中，沒人能代替媽媽來承受這些，有時候會產生無力感，這時候家人就要多和媽媽聊天，幫助媽媽疏導心理上的壓力，讓媽媽保持心情愉悅。

事事靠自己的無助感

媽媽在懷孕的時候，或多或少都會有這種無力感。因爲，媽媽懷孕期間行動會很不方便，家人還有自己的工作要做，日常中可能就媽媽一個人在家，很多事都要媽媽自己做。而且，媽媽還要考慮很多問題，寶寶在哪個醫院生、要給寶寶準備哪些日常用品、寶寶出生後要注意哪些問題等，這些都是媽媽會考慮的，有些第一次生寶寶的媽媽會覺得很無助，不知道從哪下手。家裡人尤其是爸爸，一定要多幫助媽媽，和媽媽一起商量、一起決定，不要把生寶寶這件事都丟給媽媽一個人哦。

差距帶來的失落感

懷孕不僅會帶來各種孕期反應，最重要的一點是，懷孕讓媽媽的身體大變樣兒，原本苗條的身材也沒有了，這種懷孕前後的差距會讓媽媽心裡產生很大的失落感。除了不能穿美美的衣服以外，化妝品不能用了、就連面膜也不能用了，身體的不允許，也不能和好姐妹一起逛夜市、逛商場買買買了。再加上懷孕期間很長時間不能回去工作，媽媽的自我價值感也會降低，很可能會產生自我能力的懷疑，失落感可能也會越來越強。